السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
بعد إنقطاع طويل عن المدونة ، قررت انزل تدوينة بسيطه عشان نستكمل حلقة التغيير
كيف يعرف الشخص مدى نسبة عناده ومقاومته للتغيير ؟ سؤال يبحث عن اجابة ..
في البداية يجب ان نمعن التفكير في "مبدأ التغيير" واستحضار فكرة انه سنة كونية لا يد لنا بها ...
الكل سيتغير سواء أراد ذلك ام لا .، لكن الأفضل ًهو ان نتحكم بهذا التغيير وان نمسك مقود التغيير لتعديل حياتنا لتأخذ شكل أفضل وابسط ،،
لكن الحقيقة هي ان معظمنا لا يريد التغيير ولكنه يرغب به ! كيف ذلك ؟ أنا أقول لك كيف : نريد تغيير أنفسنا ولكننا نفضل ان تتغير الظروف لا نحن ، ان تتغير أيضاً من تلقاء نفسها ،
*آلية تنقية وتصفية الذهن *
أولاً / ابحث عن افكارك ومعتقداتك وقناعاتك وابدأ بعملية الفرز والتصنيف
-افكارك ومعتقداتك التي تحبها ومتصالح معها قم بتعديلها وتطويرها ، لمعها ورتبها ليعود لها رونقها كي تكون اكثر نفعاً لك ولغيرك
والأفكار التي لا تناسبك ولا تناسب بيئتك والتي قد تضرك ليس لك حاجه بها اطردها
دائماً عندما تبدأ حياتك بالتغير لاحظ الامر الذي تجد فيه نوعاً من المقاومة والعناد فهذا هو الأكثر احتياجاً للتغيير فقط قل : املك الرغبة في التغيير
النية في التغيير تجعل الأمور من حولك تستجيب لفكرك الجديد ،،
لا أستطيع عزيزي القارئ حصر لك آلية وطرق التغيير بـ ١ و ٢ و٣
سأحاول إعطائك مفاتيح واساليب فقط .....
فـ من طرق التغيير :
القاعدة الاولى في طرق التغيير انه ليست هناك طريقة واحدة للتغيير وانه لا يمكنك حصر الطرق والتقيد بطرق
فالجميع له اُسلوب وأفكار
سأحاول ان اختصرها ،
عملية التغيير تحتوي على ٣ مستويات
مستوى روحاني ومستوى عقلي ومستوى جسدي
لا يهم بأيهم تبدأ المهم ان تمر عليهم جميعهم
فـ عندما تبدأ بتنقية ذهنك وتصنيف افكارك لا يهم بأي مستوى تبدأ المهم هنا تبدأ بالمستوى الذي يحتاج التغيير "بشده" على سبيل المثال شخص ليس لديه ثقافة عامة وليس لديه مفردات لغوية فمن الأفضل ان يبدأ بـ بتطوير مستواه العقلي أولاً وايضاً لو شخص مدمن للوجبات السريعة وهو بدين فسيبدأ بالتالي بممارسه الرياضه عند ممارسته للرياضة لا ارادياً سيبدأ جسده بتصفية السموم وتصفية ذهنه من الأفكار السامة فهنا يا صديقي القارئ نستنتج انه اذا بدأت بأي مستوى كان فأنه من الطردي جداً ان تبدأ بمستويات لا إرادية
مادامت لديك الرغبة في التغيير والتطور لا ستنتقل لا ارادياً من مستوى الى اخر
يتبع...
